3 Pola Pikir yang Harus Diubah Agar Langsing

3 Pola Pikir yang Harus Diubah Agar Langsing

Semakin besar keinginan kita memiliki fisik sehat dan bugar, semakin keras juga perjuangan yang kita lakukan untuk mencapainya. Dengan kata lain, sebelum memutuskan untuk olahraga dan diet, pastikan terlebih dahulu tujuan kita melakukan itu. Semakin seseorang menyadari kenikmatan memiliki fisik sehat dan bugar daripada makanan yang merusak kesehatan, semakin mudah […] Read more »

5 Cara Langsing Tanpa Harus Diet

Cara Langsing Tanpa Harus Diet

Seringkali mendapat keluhan, “sudah diet mati-matian tetapi kok nggak langsing-langsing ya?” Dan ternyata permasalahan ini tak hanya dialami oleh 1-2 wanita saja, banyak yang juga mengalami hal yang sama. Lantas kalau sudah jemu mencoba program diet ini itu yang ternyata tak berhasil, apa yang akan Anda lakukan? Jangan keburu patah […] Read more »

Cara Ringan Turunkan Berat Badan

Cara Ringan Turunkan Berat Badan

Bosan dengan diet ketat yang menyiksa? Kini tak perlu repot, ada cara yang lebih ringan untuk menyusutkan berat badan, dikutip dari wolipop. Cara Ringan Turunkan Berat Badan Sebuah studi mengatakan, perempuan yang memakan apel atau pear terlebih dulu sebelum makan besar akan lebih banyak turun berat badannya ketimbang perempuan yang […] Read more »

Lakukan 9 Hal Ini Jika Ingin Cepat Turunkan Berat Badan

Cepat Turunkan Berat Badan

Ketika Anda mengalami kesulitan dalam menurunkan berat badan, mungkin Anda perlu lebih memperhatikan mekanisme hormonal tubuh. Hormon memainkan peran penting dalam bagaimana dan kapan seseorang makan yang terkait dengan berat badan. Mekanisme hoemon dapat mempromosikan penurunan berat badan termasuk mengirimkan sinyal kepada otak untuk segera makan ketika perut terasa lapar […] Read more »

Cara Sederhana Turunkan Berat Badan Tanpa Harus Diet

Cara Sederhana Turunkan Berat Badan Tanpa Harus Diet

Untuk menurunkan berat badan, banyak orang mencoba berbagai macam program diet. Sayangnya, tidak semua berhasil yang akhirnya membuat orang enggan melakukan diet. Bila sudah begitu, cobalah beberapa cara menurunkan berat badan tanpa harus berdiet. Berikut 5 cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan tanpa harus berdiet, dikutip dari detikHealth. […] Read more »