3 Pola Pikir yang Harus Diubah Agar Langsing

3 Pola Pikir yang Harus Diubah Agar Langsing

Semakin besar keinginan kita memiliki fisik sehat dan bugar, semakin keras juga perjuangan yang kita lakukan untuk mencapainya. Dengan kata lain, sebelum memutuskan untuk olahraga dan diet, pastikan terlebih dahulu tujuan kita melakukan itu. Semakin seseorang menyadari kenikmatan memiliki fisik sehat dan bugar daripada makanan yang merusak kesehatan, semakin mudah […] Read more ยป