3 Pola Pikir yang Harus Diubah Agar Langsing

3 Pola Pikir yang Harus Diubah Agar Langsing

Semakin besar keinginan kita memiliki fisik sehat dan bugar, semakin keras juga perjuangan yang kita lakukan untuk mencapainya. Dengan kata lain, sebelum memutuskan untuk olahraga dan diet, pastikan terlebih dahulu tujuan kita melakukan itu. Semakin seseorang menyadari kenikmatan memiliki fisik sehat dan bugar daripada makanan yang merusak kesehatan, semakin mudah […] Read more »

5 Cara Langsing Tanpa Harus Diet

Cara Langsing Tanpa Harus Diet

Seringkali mendapat keluhan, “sudah diet mati-matian tetapi kok nggak langsing-langsing ya?” Dan ternyata permasalahan ini tak hanya dialami oleh 1-2 wanita saja, banyak yang juga mengalami hal yang sama. Lantas kalau sudah jemu mencoba program diet ini itu yang ternyata tak berhasil, apa yang akan Anda lakukan? Jangan keburu patah […] Read more »